recent posts

banner image

اپنی آنکھیں صحت مند رکھیں

اپنی آنکھیں صحت مند رکھیںاپنی آنکھیں صحت مند رکھیں



آپ کے کان اور اپنی سماعت کو اچھی طرح سے محفوظ رکھنے کے لئے مربع آٹھ آسان طریقوں کی پیمائش کریں۔

ہونے کی وجہ سے.


 حیرت انگیز ہنگاموں کے گرد ایئر پلگس کا استعمال کریں۔

مقدار کو نیچے کرینک دیں۔

 اپنے کانوں کو صحت یاب ہونے کے لئے وقت دیں۔

اپنے کانوں میں روئی جھاڑیوں کا استعمال چھوڑیں۔

 مربوط ہونے کے باوجود دوائیں بھی لیں۔

 اپنے کانوں کو خشک رکھیں۔ ایک ایماندارانہ رفتار تلاش کریں۔

ہسٹیریا کے بیرونی احساسات۔



کانوں کا مربوط اور مجموعی طور پر انسانی صحت:
کان صرف آواز کے لئے موصل نہیں ہیں۔ وہ کسی فرد کی عمومی تندرستی کے حوالے سے روشن خیال بصیرت دے سکتے ہیں۔ اس کے ساتھ اشارے خاص طور پر خوش کن ہیں: کان کا کارٹلیج بنا ہوا۔ کان کارٹلیج کے بیچ میں ایک بھی جھرری کو فرینک کا اشارہ کہا جاتا ہے اور یہ کورونری بیماری کی قربت کا مظاہرہ کرسکتا ہے۔



 صحت کے لible کون سا فوڈ اسکوائر پیمائش ہے؟

یہاں مربع پیمانے پر مکمل طور پر ایک مٹھی بھر پرورش کی پیمائش کرتے ہیں جو مربع پیمائش آپ کی سماعت کے ل the مددگار ثابت ہوتی ہے اور اس کے علاوہ اس کی تکمیل کرنے والے اضافی غذائیں:

 پھلیاں اور وافر سبز | وٹامن ایم ایوکاڈو ، مدھ چاکلیٹ ، سارا اناج | مگرا گری دار میوے اور بیج | ذ ن. کیلے ، خربوزے ، سنتری | ایٹم نمبر 19. فلاسیسیڈ ، پییکن ، اور مچھلی | اومیگا 3s



 کیا آپ کے کان میں پیرو آکسائڈ رکھنا محفوظ ہے؟

 ہائڈروجن پیرو آکسائیڈ ایک اصول کے طور پر کوئی منفی رد عمل کا اشارہ نہیں کرتا ہے۔ اس کے باوجود ، اگر کسی شخص کو کان کی بیماری یا کان کو تکلیف پہنچتی ہے تو ، اس سے پریشانی ہوگی۔ ... کانوں کو چوٹ پہنچنے پر کان کے قطرے استعمال نہ کرنے کی کوشش کریں ، کیونکہ اس سے اذیت یا بیماری کا سبب بن سکتا ہے۔



کانوں کے لئے کیا کھانا اچھا ہے؟

 پوٹاشیم سے بھرپور غذائیت: آلو ، پالک ، لیما لوبیا ، ٹماٹر ، کشمش ، خوبانی ، کیلے ، خربوزے ، نارنجی ، یوگورٹ اور دودھ۔ 2. فولک ایسڈ: فولک سنکنرن آپ کے جسم کو نئے خلیوں کی نشوونما فراہم کرنے کی اجازت دیتا ہے اور جسم کے اندر انکریمنٹ کورس میں مدد کرتا ہے ، اس سے آپ کے اندرونی کان میں بالوں والے خلیوں کی حتمی بہبود میں اضافہ ہوتا ہے۔



کون سی کھانوں سے کانوں میں انفیکشن ہوتا ہے؟

 غذائیت سے متعلق الرجی ، مثال کے طور پر ، گندم ، قدرتی مصنوع ، شیل مچھلی اور دودھ کی فارم کی چیزوں کو پیٹ سے منسلک راستے میں لے جانے والے الرجی ، حساس رکاوٹوں کا سبب بنتی ہے ، مثال کے طور پر ، ناک کی رکاوٹ ، چھتے ، یا کان کے امراض۔



کانوں کے ل What کیا غذائیت اچھی ہے؟

سماعت کے لئے غذائی اجزاء C ، E اور glutathione مربع پیمانے پر اضافی سپلیمنٹس جیسے سیل کو کمک لگانا ، غذائیت C / E سیٹ کرنے والے بدقسمتی ضمیمہ کی حیثیت رکھتے ہیں جو آزادانہ بنیادوں کو لائن میں رکھتے ہیں اور آپ کے عام مزاحمتی ڈھانچے کو مضبوط بناتے ہیں ، اس طرح کان کی بیماریوں کے خطرے کو بدل دیتے ہیں۔



میں اپنے کان کی طاقت کو کس طرح بہتر بنا سکتا ہوں؟

یہاں مربع پیمائش 5 اقسام کی سرگرمیاں آپ اپنی سماعت کی صلاحیتوں کی مدد کے لئے کر سکیں گے! اپنی سماعت کی بدقسمتی سے لڑنے کے لئے پہیلیوں کو روشن کریں۔ اپنی سماعت کو بڑھانے کے لئے یوگا کریں۔ اپنی سماعت کی تائید کے لئے روزانہ ورزش کریں۔ اپنی سماعت کو بڑھانے کے لئے غور کریں۔ ... اپنی سماعت سنانے کیلئے آوازیں ڈھونڈنے اور تلاش کرنے پر کام کریں۔



میں اپنے کانوں سے کس طرح منسلک ہوں؟
اپنے رکے ہوئے کان میں ڈریبل معدنیات ، زیتون یا بچے کے تیل پر وار کریں۔ اپنے کھانے کے تیل کے ایک کھانے کے چمچوں کو گرم کریں ، تاہم اس بات سے آگاہ رہیں کہ گرمی میں اس کی غلطی پیدا نہ ہو۔ یہ یقینی بنانے کے لئے اپنے ہاتھ یا کلائی مشترکہ پر چیک کریں کہ یہ محفوظ درجہ حرارت ہے اور آپ کی جلد کو پریشان نہیں کرتا ہے۔ اس وقت ، کان میں ایک سے 2 قطرے ڈالنے کے لئے ایسوسی ایٹ ڈگری آئیڈروپر کا استعمال کریں۔
اپنی آنکھیں صحت مند رکھیں اپنی آنکھیں صحت مند رکھیں Reviewed by Hamarablog001 on April 08, 2020 Rating: 5

No comments:

top navigation

Powered by Blogger.